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2016年5月21日 星期六

咖哩被譽為「奇蹟香料」,抗癌又防失智症

咖哩被譽為「奇蹟香料」,抗癌又防失智症

原題目:咖哩抗癌又可防失智症 被譽為「奇蹟香料」
更新時間: 2016-05-21 02:30 AM [紐約時間]


咖哩不僅氣味辛香,顏色誘人,能促進食欲,而且還具有預防和治療癌症的功效。(Sharon Ang/pixabay.com)

【新唐人2016年05月21日訊】印度人、日本人都愛吃咖哩,其實咖哩不僅氣味辛香,顏色誘人,能促進食欲,而且還具有預防和治療癌症的功效。國際上多個研究顯示咖喱中的薑黃素可有效預防、治療多種癌症和腦退化症,科學家因此稱之為「奇蹟香料」。

咖哩是由數十種植物成份組成的,包含大蒜、辣椒、香菜、小茴香、肉桂、薑黃和胡蘆巴等,根據現在的研究,這些植物都具有一定的抗菌、抗病毒、降血脂、降膽固醇、抗動脈硬化和抗癌作用。

咖喱中獨特的成分薑黃素(Curcumin)深受醫界青睞。有諸多研究發現,薑黃素可以幫助清理人體腦部,促進有毒蛋白質沉澱,避免記憶力損失和混亂,預防失智症。另外可讓大腸息肉縮小,以及抑制癌細胞基因,減少細胞發炎反應。

據台灣聯合新聞網報導,早在4,500年前,印度人就把薑黃當作藥物使用。據古印度醫經《阿育吠陀》記載,民間服用薑黃搭配牛奶治感冒。而薑黃也被古印度醫學用來治療皮膚潰瘍、過敏及糖尿病等疾病。


薑黃具有強大的抗氧化和抗發炎效果,也有助於平衡血醣。(Deutsch/pixabay.com)

多項研究發現薑黃在以下狀況有所幫助:

消化系統癌症

之前的許多研究發現,咖哩中的薑黃素可預防發生癌症,還能降低發炎、減輕關節炎、胃潰瘍症狀、降膽固醇,預防阿茲海默症等,其防癌效果從皮膚癌,到口腔、食道、胃、腸等各部位的癌症都有效。

庫克癌症研究中心(Cork Cancer Research Centre)研究小組負責人沙朗·麥肯尼亞(Sharon McKenna)說:「咖喱對於修復受損細胞具有神奇功效,我們懷疑咖喱中的天然物質薑黃素就是其中的秘密。」

英國癌症研究中心負責人萊斯利·沃克爾(Lesley Walker)說:「這項研究成果證明薑黃素中的某種天然物質,很有可能被研發成治療食道癌的新藥」

糖尿病

泰國師範大學(Srinakharinwirot University)研究人員發現,患有前期糖尿病(Prediabetes)的試驗者,日常攝取每錠含有250毫克類薑黃素的膠囊6錠,為時9個月,似乎有助避免發展為第2型糖尿病。

研究負責人索姆拉克(Somlak Chuengsamarn)寫道:「因為薑黃素的益處與安全性,我們提議或許能以薑黃素作為前期糖尿病族群的介入性治療。」

研究人員將240名糖尿病前期成人患者,隨機分為薑黃素膠囊組和安慰劑組。9個月後,安慰劑組中116名試驗者有19人罹患第2型糖尿病,薑黃素組119名試驗者中則無。

皮膚癌

美國德州大學癌症研究小組最近所進行的一項動物實驗顯示,咖喱當中所含有的一種化學物質薑黃素,可能有助於抵抗皮膚癌。

研究人員表示,薑黃素可以干擾黑色素瘤當中,一種自我保護的蛋白質起作用,進而讓黑色素瘤自我萎縮,乃至死亡;並進一步發現,薑黃素也有助於防止乳癌細胞往外擴散。

預防老年癡呆

目前研究顯示,食用咖哩或是薑黃素,能夠治療甚至預防腦部相關疾病,還能改善記憶力,協助大腦的運作。阿茲海默症為一種腦部神經退化的疾病,主要原因是大腦額葉β澱粉蛋白的堆積,所造成腦神經的傳導訊號降低或阻斷,也使得養化壓力的增加和神經細胞的凋亡。

阿茲海默症是導致失智的主要因素之一,無法根治,藥物可減緩認知功能的退化,卻無法停止大腦的退化,因此預防勝於治療。薑黃素具有抗發炎及抗氧化的效用,進而達到到抗老的作用,還具有活血功能,對腦血循環有所助益。

美國研究已發現,薑黃素可以平衡發炎反應對神經細胞的傷害,並刺激免疫系統,穿越血腦障壁,分解此類澱粉蛋白,抑制其沉澱,因此能有效預防阿茲海默症的發生機率。

食用薑黃的禁忌

據《時報週刊》報導,台灣中醫學堂北醫傳統醫學科中醫師唐佑任表示,薑黃所含的薑黃素不易被人體吸收,須經過高溫烹煮、油拌炒,才易被人體吸收。

據印度研究,將薑黃與大豆(或其他豆類)一起烹調,卵磷脂可與薑黃素結合增加腸道吸收率,薑黃素在體內半衰期提升1.5倍。和黑胡椒一起烹調,特有的胡椒鹼能抑制腸道葡萄糖醛磷酸化,提升人體內薑黃素濃度生物利用度到2000%。

另外薑黃不是每個人都適合吃,專家提醒有肝腎疾病、胃潰瘍、膽管堵塞、常熬夜、嘴破等人,最好不要吃。尤其有習慣性流產的婦女更應避免食用,因為薑黃有促進子宮收縮作用。

──轉自《大紀元》

中科院精準醫療項目取得突破性進展

中科院精準醫療項目取得突破性進展

2016年05月20日 08:44:42

新華社合肥5月20日電(記者蔡敏)記者19日從中科院合肥物質科學研究院了解到,該院強磁場科學中心將高通量基因測序與高通量藥敏檢測技術體系相結合,在惡性腫瘤的精準診斷與治療上取得突破性進展。臨床實驗顯示,該技術體系提供的精準治療方案為克服傳統治療手段針對性低、毒副作用明顯等不足,提高惡性腫瘤治療療效和患者生活品質提供了可能。

癌症是威脅人類健康的主要“殺手”。隨著現代醫學和分子生物學的發展,人們認識到基因的變異在腫瘤發生發展過程中起著至關重要的作用。基因分子水準上的差異也直接導致不同患者對臨床治療反應不盡相同。因此,根據癌症的基因分子分型,為患者提供個性化治療藥物和用藥劑量,是提高腫瘤治療療效的有效手段之一,也是現代醫學研究努力的方向。

中科院強磁場科學中心研究員劉青松介紹,腫瘤精準醫療相當於“打靶”的過程,“靶標”即為癌細胞中特異的癌變基因或基因組,“子彈”即為治療中使用的靶向藥物和藥量。精準診斷就是找出明確的“靶標”,精準治療就是找準“子彈”。

強磁場科學中心相關團隊建成了以精準診斷為特色的高通量基因測序平臺體系,同時自主開發了以精準用藥為特色的高通量藥物敏感性檢測技術體系,從而真正具備了本土化自主二代高通量基因檢測,本土化自主大數據分析與處理,本土化腫瘤治療藥物的體外敏感性檢測三位一體的精準用藥方案諮詢指導能力。

“在部分癌症治療領域,我們已經初步具備了為‘哪個腫瘤病人,在病情的哪個階段,吃什么藥,吃多少’提供科學方案的能力。這為進一步提高臨床用藥效率,降低無效給藥造成的資源浪費,延緩病情惡化,提高病人帶癌生存的生活品質提供了可能性。”劉青松說。

你有「防晒基因」嗎

你有「防晒基因」嗎

北京新浪網 (2016-05-21 02:59)

據新華社電你怕曬嗎?是否擔心曬多了得皮膚癌?美國加利福尼亞南部大學的研究人員發現了一個「防晒」基因,可幫助因紫外線照射受損的細胞修復,從而對抗皮膚癌。

黑色素瘤是最致命的皮膚癌,美國疾病控制和預防中心的數據顯示,過去30年裡,黑色素瘤的發病率翻番。紫外線輻射抵抗相關基因是皮膚癌的一個腫瘤抑制基因。

研究小組讓黑色素瘤細胞和50個果蠅複眼,攜帶降低水平的紫外線抵抗基因,或該基因的一個突變副本。

對照組是具有紫外線抵抗基因正常拷貝的黑色素瘤細胞或果蠅複眼。

研究人員給攜帶正常紫外線抵抗基因的細胞和攜帶該基因缺陷副本的細胞照射紫外線,24小時后,攜帶該基因正常版本的細胞修復了超過50%的紫外線損傷,而有缺陷基因的樣本修復的受損細胞不到20%。

研究人員發表報告說:「當人們曬日光浴或做美黑時,那些有正常紫外線抵抗基因的人可以及時修復大多數紫外線所致的DNA損傷,而那些攜帶有缺陷的紫外線抵抗基因的人,將會留下更多難以修復的損傷。」

詳全文 你有「防晒基因」嗎-兩岸新聞-新浪新聞中心 http://news.sina.com.tw/article/20160521/17243706.html

哈佛研究:做到4點 患癌和癌死率大減

哈佛研究:做到4點 患癌和癌死率大減


哈佛研究人員表示,只要擁有良好生活方式,患癌和因癌死亡的概率可下降一半。圖為癌細胞。(fotolia)

更新: 2016-05-20 10:16 AM

【大紀元2016年05月20日訊】(大紀元記者許家琳編譯報導)癌症一直是人類生命和健康的殺手,如何才能減少患癌幾率和提高治癒率?哈佛研究人員表示,只要擁有良好生活方式,患癌和因癌死亡的概率可下降一半。

據《每日郵報》5月19日報導,哈佛大學的科學家表示,如果人們戒煙保持健康身材一天只喝1杯或2杯酒每週運動癌症死亡率將得到大幅削減。
醫生們一直警告說,不健康的生活方式會增加未來患癌的風險。研究人員發現,僅有五分之一的女性和四分之一男性遵循健康諮詢。

哈佛這項研究結果首次提醒民眾,如果人們對自己的健康負責,可以挽救多少生命的嚴酷事實。

哈佛醫學院科學家在調查136,000白種美國人的健康紀錄後,於19日公布了他們的發現。他們發現,如果受調群體採取健康的生活方式,患癌比例下降20%到40%,死亡人數會下降一半。

研究該小組表示,所謂健康生活方式,可通過以下四個健康標註實現:

*戒煙

*每週至少有兩個半小時的適度運動

*女性一天喝酒不超過一杯,男性不超過2杯

*保持身體體重指數(body mass index,BMI)在18.5和27.5之間。


如果所有人遵循了上述健康忠告,則會獲得以下結果:

*肺癌死亡人數將減少80%

*腸癌死亡人數將減少30%

*前列腺死亡人數減少21%

*乳癌死亡人數減少12%


這項研究發表在美國癌症醫學期刊(JAMA Oncology),研究表示,上述四個健康標準,只要沒有做到其中任何一個,患癌風險將大大提高。

在研究中,研究人員把滿足所有四個健康標準的人列為「低風險」,其他人列為「高風險」。令人擔憂的是,研究人員發現,只有18%的婦女和25%的男性全部達到四個健康標準,處於癌症低風險水平。

雖然近年來癌症治療效果有所提高,但做這項研究的科學家們(包括馬薩諸塞州總醫院的醫生)均表示,說服人們改善生活方式比任何藥物可以挽救更多生命。科學家們寫道,這些調查結果強調,生活方式在癌症風險上占主導地位。「因此,一級預防應為癌症控制的重點。」

責任編輯:黃小渝

2016年5月20日 星期五

天啊!最新一期的美國膳食指南已取消膽固醇每日攝取量上限!

什麼?膽固醇和血脂沒有明顯關聯性?蛋黃哥表示:我這麼多年來都是被罵假的嗎???

美國農業部負責每五年更新一次美國膳食指南,在其2015年最新的膳食指南中寫到:“長期以來,我們建議居民膽固醇每日攝入量不超過300毫克。今年,美國膳食指南諮詢委員會(DGAC)不會再限制居民膽固醇的攝入量,因為目前的證據顯示膳食膽固醇與血脂之間沒有明顯的相關性”。

既然解禁了,那...就可以無限制盡量吃了嗎?

馬偕醫院台北院區營養師趙強解釋, 吃下膽固醇量多,身體就會自動減少合成,保持血膽固醇濃度穩定,但若遺傳條件不佳,代謝膽固醇能力天生就弱或合成膽固醇量多,大吃大喝還是會升高血膽固醇。

要如何知道自己或家人的膽固醇遺傳條件是否OK呢?當然就是要透過基因檢測來確認基因型囉!

延伸閱讀:
  1.  取消攝取膽固醇上限!」美國最新飲食指南出爐 
  2. 美國政府修改了40年以來的錯誤:膽固醇有益無害,不再分好壞



2016年5月17日 星期二

90歲阿嬤回春? 突流「月經」驚罹癌


90歲阿嬤回春? 突流「月經」驚罹癌

記者陳鈞凱/台北報導 2016.05.17 / 13:22


▲最具影響力的新聞,都在NOWnews今日新聞。(圖/NOWnews製)

90歲還來「月經」?一名90歲的阿嬤,本身有高血壓、糖尿病病史,幾年前更一度中風倒下,目前住在市區的護理之家,子女天天探望,日前意外發現阿嬤的尿布上出現淡淡紅紅的點狀血絲,一開始以為是長期吃抗凝血劑緣故,沒想接下來卻發生如月經般大量的出血,送醫檢查,發現竟然是子宮頸癌。

收治病人的亞東醫院婦產科醫師莊乙真表示,一般子宮頸癌的2個好發高峰分別是40多歲和60多歲,像阿嬤高齡90歲的病人,不僅是他首見,也是亞東醫院迄今年紀最長的病例。

更年期後,陰道莫名出血要格外小心!莊乙真說,像阿嬤一開始雖被護理之家及女兒發現尿布上偶爾會有紅色的血絲,但起先並不以為意,以為是中風過後,長期吃抗凝血劑及促進血液循環的阿斯匹林的緣故,沒想到血跡越大越大片,到最後出血量就像月經第2、3天般的大量。

醫師仔細檢查,最後才發現出血位置在子宮頸的頂端,已見糜爛的組織,切片證實是第一期下子宮頸癌,所幸並未轉移其他組織,考量年事已高,以最新型的達文西機械人手臂微創內視鏡儀器手術,只在肚皮上使用5個小於1公分的傷口,取代了傳統開腹手術和一條長長的刀痕。

不只上了年紀要注意,莊乙真近1至2年觀察發現,隨著性行為年齡提早,持續性感染人類乳突病毒HPV,年輕女性罹患子宮頸癌的也不少,他曾收治年僅24歲的女大生,確診時已是第三期,只能靠化療、放療保命。

莊乙真提醒,婦科癌症若進展不明顯,容易被忽略,尤其在台灣,不少上了年紀的女性常忌諱內診或相關檢查,延誤治療,但國外研究發現,超過70歲以上的子宮頸癌患者,其死亡率比較高,女性不管哪個年齡層都要有警覺心。



嚇!台灣人吃重鹹 逾36萬年輕人高血壓

嚇!台灣人吃重鹹 逾36萬年輕人高血壓

作者記者陳鈞凱/台北報導 | 今日新聞NOWnews

– 2016年5月17日 上午10:24

吃重鹹、不量血壓,台灣青壯年超過36萬人快「爆血管」!衛福部國民健康署今(17)天公布最新調查數字,發現國內18至39歲民眾,有高達36.7萬人罹患高血壓,且其中近24萬人不自知。國健署表示,年輕族群因為外食機率高吃重鹹,國人13歲以上鈉攝取高於7公克鹽,比建議攝取量6公克還多。

5月17日是世界高血壓日,根據國健署102至104年國民營養健康狀況變遷調查顯示,國人18歲以上民眾高血壓盛行率為24.1%,約4人就有1人罹患高血壓,估計罹患高血壓人數達462萬人。

打破過去認為高血壓是中老年人常見的慢性疾病,國健署長邱淑媞表示,調查顯示,國內18至39歲年輕人的高血壓盛行率為4.7%,換言之,平均每21個人就有1個人患有高血壓,估計青壯年族群已超過36萬人罹患高血壓,不過,調查自知率僅有34.2%,即有24萬人自己不知道自己有高血壓。

值得注意的是,國健署102年國民健康訪問調查也發現,18至39歲族群罹患高血壓者,有近13%一年內沒有量過血壓,凸顯台灣年輕族群對血壓值的正確認知及定期量血壓的行為都有待加強。

邱淑媞強調,國內自實施健保以來,近幾年來國人死亡率仍有三度出現「不減反增」的徘徊現象,主因就是與高血壓相關的心血管疾病居高不下,但年輕人只有3分之1知道自己有高血壓,且僅僅4分之1控制良好,全都埋下禍根。

邱淑媞說,全世界都知道,造成高血壓最重要的元凶,高達7、8成是「鹽」,一旦吃太多加工及高鹽食品,皆會造成血壓升高,且人體攝取過多的鹽分,更會增加水分滯留於身體組織,增加心臟及腎臟等器官運作的負擔,建議每日鈉的攝取量應少於6公克食鹽,烹煮食物時運用食材的天然風味,減少鹽及調味料的添加,用餐時收掉餐桌上調味的瓶瓶罐罐。

國健署提醒,年輕就該養成量血壓習慣,18 歲以上民眾每年應至少量一次血壓,有家族史的民眾更應該從年輕起就注意自己的血壓,定期測量並且養成健康生活習慣。



2016年5月16日 星期一

運動能抗癌 研究:13種癌症難找上門

運動能抗癌 研究:13種癌症難找上門



根據《美國醫學雜誌》(JAMA)的最新研究,運動能夠降低13揰癌症的罹患風險。(路透)2016-05-17 01:38

〔編譯陳正健/綜合報導〕運動好處多多,癌症難找上門。根據《美國醫學雜誌》(JAMA)的最新研究,運動能夠降低13揰癌症的罹患風險,減少罹癌率最高至42%,最少也有10%。

研究人員分析了12份歐美研究,時間在1987年至2004年之間,涵蓋人數多達140萬人,並且深究他們的運動紀錄與26種癌症之間的關係。

研究發現,運動最多的那一組人,13種癌症難找上門,罹患食道癌和肝癌的風險,分別降低42%以及27%。

另外,運動也能減少肺癌、乳癌、血癌、腎臟癌和子宮內膜癌等重症的罹患機率。平均的防癌率為20%。

主導研究的美國國家癌症研究所(National Cancer Institute)學者摩爾(Steven Moore)指出,癌症是可怕的疾病,如果人們能夠了解,體能活動可以降低罹癌風險,將有助提升運動的動機。

幽門螺旋桿菌早期根除 罹胃癌率降3成






幽門螺旋桿菌早期根除 罹胃癌率降3成

2014-09-23 14:28:09 聯合新聞網 聯合新聞網
【聯合報/記者陳惠惠/台北報導】

幽門螺旋桿菌外觀有數根鞭毛,可螺旋狀前進,因此得名。澳洲醫師貝利馬歇爾和羅賓華倫於發現幽菌造成胃潰瘍,兩人在二○○五年獲諾貝爾醫學獎。(圖/摘自網站)













國內平均每兩人就有一人感染幽門螺旋桿菌,國家衛生研究院研究團隊證實,早期根除幽菌,可降低三成胃癌發生率,根除時間愈早,效果愈好。

這項研究由國衛院及台大、義大、台中榮總組成研究團隊進行,利用健保資料庫,追蹤八萬多名感染幽菌的消化性潰瘍患者,長達八年。

研究證實胃潰瘍患者罹患胃癌機率較高,但接受幽門螺旋桿菌根除療法後,罹患胃癌危險性明顯減少。

研究結果已刊登於今年八月的「消化學期刊」。義大醫院副院長林肇堂說,過去幽門螺旋桿菌與胃癌的研究僅止於動物試驗,即使有少數人體試驗,也無法釐清因果關係,台灣是全球首度在自然狀況下進行大規模人體研究。

胃癌高居台灣癌症死因第五位,僅次於肝癌、肺癌、大腸癌、口腔癌及乳癌。但台大醫院健康管理中心主任吳明賢說,早期胃癌發現率不到兩成,進行性胃癌治療的成績也相當有限;台中榮總胃腸膽科主治醫師吳俊穎說,胃潰瘍患者若沒根除幽菌,罹患胃癌機率將增加二點二倍。

吳俊穎說,研究發現,不論年齡、性別跟潰瘍發生的位置,只要是在消化性潰瘍住院後一年內根除病菌,跟住院後一年才根除的患者相比,胃癌發生率少了三成。

研究還發現,每增加一歲,罹患胃癌機率就上升百分之三。

只要用抗生素治療一周,幽菌根除率可高達八成五,抗生素治療效果還可隨時間累積,患者出院後七年罹患胃癌機率,比出院後三年罹患率降低五到六成。

研究也發現,同時是消化性潰瘍,罹患十二指腸潰瘍者,罹患胃癌機率低於胃潰瘍患者。林肇堂說,這類患者胃酸分泌較多,幽菌不易存活,胃癌發生率跟著下降。

專家建議/感染沒症狀 不必盲目篩檢

義大醫院副院長林肇堂建議,胃癌高危險族群為有胃癌家族史、罹患萎縮性胃炎、小腸黏膜跑到胃裡去的小腸化生及胃潰瘍患者,最好做胃鏡加切片檢查,了解是否有胃潰瘍或癌前病變,以及是否感染幽門螺旋桿菌,再以抗生素根除。

至於坊間流行的碳十三檢測及抽血檢查,他表示,前者只能確認是否有幽菌感染,無法得知胃部是否有病變,他也不建議抽血檢測,因為充其量只能證實曾經感染過,無法確認現在是否仍有病菌存活。

幽菌如何進入胃裡?林肇堂說,「透過糞口傳染,小時候吃進去的」,最容易感染年齡是小學到國中時期。

他說,研究發現,幽菌感染率跟兄弟姐妹多寡有關,小孩數目愈多,感染率相對較高,因為共同生活、分享食物,若家長有嚼食後再餵食幼兒的習慣,也會增加感染率。

【2009/10/27 聯合報】



2016年5月15日 星期日

害羞不敢抹片檢查 當心子宮頸癌找上妳

害羞不敢抹片檢查 當心子宮頸癌找上妳

健康醫療網 2016/05/15 08:53

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)

根據國內外研究顯示,多數子宮頸癌都是發生在從未接受篩檢,或偶爾才做一次篩檢的女性。醫師臨床觀察也發現,許多婦女因害羞、畏懼,或以為許久沒性行為等原因,長期未做抹片檢查,等到陰道異常出血才就醫,竟發現已是晚期子宮頸癌的憾事。

女性癌症發生率第7名

根據國健署2012年癌症登記報告顯示,共有1567人罹患子宮頸癌、640人死亡,為女性10大癌症發生率第7名。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師謝惠婷指出,國內子宮頸癌發生率約為10萬分之10至15,死亡率約為10萬分之3至5。


國人抹片篩檢率低

「子宮頸癌可早期診斷、早期治療!」謝惠婷醫師表示,不過,國內抹片篩檢率低,每年抹片參與率僅3成,3年抹片參與率也只有5成左右,臨床許多子宮頸癌晚期患者,都是因為害羞、畏懼,或以為許久沒性行為等疾病認知不足等原因,長期未做抹片篩檢。

30歲開始免費檢查

謝惠婷醫師強調,國內目前提供30歲以上婦女,每年1次子宮頸抹片檢查,不要浪費這項福利;建議女性有性行為之後,即應每3年至少接受1次子宮頸抹片檢查,而曾有愛滋病毒或人類乳突病毒感染、子宮頸癌前病變者,則應每年接受抹片檢查。



大腸癌年輕化 滿50歲應受檢

大腸癌年輕化 滿50歲應受檢

中央社 2016/05/14 11:39(1天前)

(中央社記者張榮祥台南14日電)台灣飲食西化,攝取過多紅肉及缺少運動,大腸癌有年輕化的趨勢,每年逾萬人被檢出罹患大腸癌,衛福部台南醫院呼籲,年滿50歲就應接受大腸鏡檢查。

衛福部台南醫院血液腫瘤科醫師李艷林指出,1996年起大腸癌已連續多年蟬聯台灣癌症發生率榜首,2013年衛生福利部國民健康署統計,台灣每年超過5000人因大腸癌死亡。

大腸癌多是腸內息肉癌化形成,從息肉轉變成惡性腫瘤的時間,平均是10年至15年;最新癌證登記報告指出,50歲至74歲糞便篩檢,每21人就有1人發現病變。

大腸癌危險因子,包括年齡超過50歲、曾有大腸直腸癌病史或大腸息肉、潰瘍性結腸炎及克隆氏疾病、大腸癌家族史、高脂肪及大量紅肉攝取、少運動及抽菸等。

早期大腸癌沒有任何症狀,直到貧血、腹脹、大便習慣改變等症狀出現時,通常已是第三期或第四期。

大腸癌以手術切除為主,第一期治癒率高達九成以上,但癌登資料顯示,平均每新增5名大腸癌病人中,就有1人是第四期,且多數已轉移至肝臟或肺臟。

李艷林表示,大腸癌有別於其它癌症的治療,在於即使已轉移到肝臟及肺臟,只要能以手術切除,還是有長期存活及治癒的可能。

隨著癌症進入個人化及標靶治療的年代,第四期大腸癌平均存活率可提高到2年。第四期大腸癌患只要配合醫師接受治療,不僅可減緩病症及治療帶來的不適,甚至可延長生命及治癒的可能。



大腸癌年輕化 孩子嗯嗯異常快檢查

大腸癌年輕化 孩子嗯嗯異常快檢查

2016-05-16 文/王士忠

兒童癌症通常症狀不明顯,需要家長特別留意孩子症狀,才能有助及早發現、提早治療。

▲防癌應盡量避免吃高油脂及刺激性食物;圖為情境照。

▲多吃蔬果有益健康;圖為情境照。






▲家長應多留心孩子的健康狀況,以便可以及時發現病症,及早治療;圖為情境照,圖中人物與本文無關。






日前一名16歲腦性麻痺少女因發燒3天、食慾不振、便秘且嚴重貧血而就醫,經過進一步檢查,才發現少女已經大腸癌末期無法再做積極治療,僅能做症狀治療舒緩其不適。

根據國健署統計,大腸癌為國人發生人數最多的癌症,大都發生在50歲以上的民眾,兒童患者相當少見;大腸癌的成因仍然是未知之數,根據統計,和我們的飲食習慣有關,高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣有可能增加罹患腸癌的危險。

此外,肥胖、缺乏運動、吸菸、飲酒也可能增加風險。

定期篩檢是早期防治最好的辦法,政府目前補助50-74歲民眾每2年一次免疫法定量糞便潛血檢查;可以到全台各地健保特約醫療院所辦理。

若糞便潛血檢查呈現陽性反應,則可進一步做大腸直腸鏡檢查確認。

大腸直腸癌的治療,以手術切除為最主要的方法,只要早期發現,早期手術切除乾淨,預後很好。化學治療與放射線治療是輔助治療,通常用來減少復發或減輕症狀。

這名罹病少女無家族病史,體重較同齡者輕且飲食上並無特別偏重攝取高油脂及刺激性的食物,但由於少女本身有表達上困難,導致症狀更不易發現,一旦發現,為時已晚。


提醒家長,近幾年來大腸癌有年齡層下降的趨勢,請家長幫助孩童建立均衡的飲食習慣,減少食用高動物性脂肪、高蛋白質食物,增加攝取膳食纖維;適度的運動,養成良好排便習慣,如果孩子的大便習慣改變,或有不明原因的缺鐵性貧血,也請多加留意,儘速找醫師確定病因。

(作者為彰化基督教兒童醫院血液腫瘤科主任)



2016年5月14日 星期六

陳建仁:預測醫學可減健保不必要治療

陳建仁:預測醫學可減健保不必要治療

中央社 – 2016年5月14日 上午11:37

副總統當選人陳建仁(圖)14日在台大國際會議中心出 席第21屆台灣癌症聯合學術年會,並以「台灣癌症防治 與精準醫學」為題發表演說。 中央社記者吳翊寧攝 105年5月14日

(中央社記者呂欣憓台北14日電)副總統當選人陳建仁今天表示,未來醫學期盼做到透過精準預測模式,預測一個人得到癌症的機率,如此就能減少健保不必要治療,病人對治療效果有更好體會,醫病關係會越來越好。

陳建仁早上出席第21屆台灣癌症聯合學術年會專題演講,陳建仁說,未來醫學希望能做到P4醫學,也就是預防醫學(Preventive)、預測醫學(Predictive)、個人化醫學(Personalized)、參與醫學(Participatory)。

陳建仁舉例,引起肝癌因素有很多種,如果能知道一個人年齡、性別、家族史、抗原等,就能做一個簡單的預測模式,預測一個人未來5年、10年得到肝癌的機率,透過精準估計知道哪些人得到肝癌風險很高需要治療,哪些人風險很低不必治療。

他指出,若能做出精準預測,健保不必要的治療就能減少,病人對未來治療效果有更好的體會,醫病關係會越來越好。

預防醫學部分,陳建仁指出包括預防癌症產生、預防癌症惡化、預防沒法治療導致死亡等3種層級;一個人如果改變生活習慣,例如不要抽菸、不要嚼檳榔、飲食控制、多運動,就能避免癌症產生,但早期發現癌症、減少疾病的影響,這也是未來要努力的方向。

陳建仁說,未來醫學走向會越來越個人化,個人化就需要大數據資料,病人會要求越來越多的健康照護,利用大數據的這些標記,預測病人未來需要的診療。


益生菌將替代抗生素!對孩子是一種救贖!


你還在濫用抗生素嗎?瞭解過國外文化的人一定知道,在外國買抗生素比買槍都難,但是中國對抗生素的濫用程度已經嚴重超標,成為使用抗生素最多的國家。


 “隨著超級菌團的出現,人類感染到某一天真的可能會無藥可救。”在全國微生物毒素與創傷感染學術會議暨第八屆膿毒症高峰論壇上,中國工程院院士盛志勇呼籲,創傷感染防治的當務之急,是研究並推廣新的方法以取代抗生素。對此,盛志勇進一步指出,隨著中國“以菌治菌”研究初見效,益生菌有望替代抗生素。 


《益生菌是最好的藥》

作者——馬克·A·布魯奈克(MARKA.BRLJDNAK),美國自然醫學博士,哲學博士,益生菌領域的領軍人物。 益生菌是對人體有好處的細菌,它可以平衡腸道的PH值,促進體內菌群平衡,從而達到使身體更加健康的目的。人體70%以上的免疫功能在腸道。如果說腸道是免疫力的培訓基地,益生菌就是高階培訓師。


引發腸道問題的因素:

很多兒童的消化系統都有“漏洞”,從而引發過敏反應。例如抗生素的過量使用、腸胃傳染、酵母菌侵擾,身體缺乏必需脂肪酸、維生素A,鋅等營養物質都可以造成腸道問題。而醫生通常會開一些抗生素類的藥物,抗生素會削弱腸道的消化功能,使過敏反應更加惡化。於是,惡性迴圈極大的損害了兒童健康。我們都知道,治病要治本,而不是依靠抗生素來求得暫時的緩解。飲鴆止渴絕對不是解決問題的正確方法,看問題一定要將眼光放長遠些!早期使用過3個及3個以上療程抗生素的兒童日後往往缺乏微量元素,患有注意力缺陷多動症,溼疹、慢炎腸炎、行為表現不佳等問題機率要高得很多。


 一、在日常飲食中,很難有效補充益生菌,所以只要寶寶有如下情況之一,就應儘快補充益生菌。

 1、服用抗生素時。
抗生素尤其是廣譜抗生素不能識別有害菌和有益菌,所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。打針後兩個小時補充適量益生菌,都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。

 2、剖腹產、新生兒黃疸和非母乳餵養的嬰兒
這些新生兒不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌,保護健康的腸道菌膜若不健全,可能會出現食慾不振、體質較弱、大便乾燥等現象,也應該補充適量益生菌。 

3、消化不良、大便乾燥、急慢性腹瀉、溼疹、乳糖不耐受症及吸收功能不好時
益生菌可以通過減少腸壁“孔洞”的形成,從根本上解決問題。併產生出維生素B、K,還可以提高營養素在腸道中的吸收。

 4、對於免疫力低下或者需要增強免疫力的特殊時刻,有備無患。

5、帶小兒出行或旅遊時
帶點益生菌製劑,如果小兒腸胃不舒服,服用後能夠有效緩解。


二、如何有效補充益生菌

 1、孕婦在孕期的第三個月開始新增含嬰兒雙歧桿菌的膳食補充劑,在哺乳期間,也應繼續新增。這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。 

2、擦一些益生菌粉劑在奶嘴上,讓嬰兒在吃奶時獲得足夠益生菌。 

3、將含有嬰兒雙歧桿菌的益生菌粉劑用40度以下涼白開水衝好,在給小孩喝水時服用。益生菌儘可能即衝即喝,否則影響效果。 

4、抗生素治療結束後一兩週內,至少要繼續攝入比平時劑量多一倍的益生菌。因為在治療結束後,間的戰鬥還會持續存在一段時間。要治療某種疾病,每天大概需要攝入200億~300億個菌落形成單位的益生菌。這個劑量同樣也得到了臨床研究的支援。例如:在波蘭開展的一項研究中,科學家們讓因急性感染性腹瀉住院治療的兒童每天攝入240億個菌落形成單位的益生菌。結果表明,這個劑量的益生菌明顯縮短了他們的病程,而且沒有出現任何副作用。


三、如何選擇合適的益生菌

 1、菌的數量要夠,至少要有10的8次方才夠,而一些酸奶中的保質期短且活性數量較少,液體培養基內的益生菌容易發生菌種變異。 

2、選擇安全菌種,桿菌和雙歧桿菌類。

3、菌要活著的
活菌的意義在於要保質期內都是活菌 (而非只有出廠時),且能有超強的耐胃酸,膽鹽的能力,達到腸道內才能起作用。 


四、益生菌的作用

益生菌對人體的好處已經成為了毋容置疑的事實,但是在人們的潛意識中,益生菌主要是用來調理腸胃不適的,其實益生菌的作用有很多,一起來看看益生菌那些不為人知的優勢吧!

1、預防或改善腹瀉:飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌群平衡,從而導致腹瀉。補充益生菌有助於平衡腸道菌群及恢復正常的腸道pH值,緩解腹瀉症狀。 

2、緩解不耐乳糖症狀:乳桿菌可幫助人體分解乳糖,緩解腹瀉、脹氣等不適症狀,可與牛奶同食。 

3、增強人體免疫力:益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能,將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態。 

4、降低血清總膽固醇:益生菌可降低血清總膽固醇水平,此外,長期補充益生菌還有助於防止骨質丟失,預防骨質疏鬆症。 

5、促進腸道消化系統健康:益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖,減少毒素,促進腸道蠕動,從而提高腸道機能,改善排便狀況。 

6、幫助吸收營養成分:如果每天攝入益生菌,不僅能夠扼制腸內有害菌群的產生,還能為腸內有益菌提供良好的生長環境,造就健康腸道。 

7、預防生殖系統感染:酸牛奶、瑞卡福抑菌噴劑中的嗜酸乳桿菌可抑制陰道內白色念珠菌的繁殖。歐洲所做的雙盲對照試驗證實了這一點。患者每天給體內補充10ml活性益生菌,結果顯示生殖系統感染病發率大大降低,長期給體內補充活性益生菌能夠幫助修復生殖系統微迴圈。 

讓我們一同為了我們這一代及下一代的健康做出一個正確的選擇,不要再因為感冒等小病,因為我們醫護知識的缺乏再濫用抗生素了!為了每個家庭的未來,拒絕濫用抗生素,推廣益生菌的服用,刻不容緩。


 1、益生菌是綠色的抗生素,被稱作是抗生素後時代的替代品!
 平常我們口服抗生素消炎藥解決的小毛病,比如:感冒發燒,喉嚨腫痛,腹瀉便祕,細菌感染等等,今天你都可以用益生菌來解決,它不僅發揮抗菌消炎的作用,而且對我們身體非常安全。 

2、它可以有效的增強粘膜免疫功能,也就是通常所說的抵抗力。 
今天說到免疫功能,我們可能首先會想到細胞免疫、體液免疫等等,但是對於我們人體最重要的免疫功能就是粘膜免疫,他占人體免疫力的80%,他是我們健康的第一道大門,一旦被打破,我們就有可能被各種細菌所感染引發各種疾病,就好比有的人感冒,打點滴,今天打3瓶好了,可能下次感冒中他就需要增加到5-7瓶甚至更多,而且可能感冒好了,又拉肚子了,而益生菌不同於抗生素的就是,你每用一次,就會增強一次免疫力,減少一次生病的可能。 其實一個好的產品不是說他多麼厲害,可以治療多麼難的疑難雜症,而是說他可以走進每個家庭,在我們每個人身上發揮作用,讓我們能夠很輕鬆的應對生活中常見的小毛病,增強抵抗能力,少生病甚至是不生病,讓我們沒有機會去感染由於日積月累的小毛病發展成了很大問題的疾病,這是我們希望的,也是益生菌對於我們每一個人最有意義的地方。 

3、益生菌是胃腸道的守護神 
人類95%以上感染性疾病與腸道有關,因此腸道被稱作是“萬病之源”。而益生菌在體內最大的家就是腸道,它強大的分解毒素及有害物質的能力,可以快速的清除腸道宿便及毒素,是腸道的清道夫。而生活中非常普遍的胃炎、胃潰瘍胃癌等胃部疾病是由於幽門螺旋桿菌的存在,而嗜酸乳桿菌就可以消滅它。有胃腸道疾病的朋友,一定要嘗試用益生菌製劑來調理。 

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2016年5月13日 星期五

同樣不抽菸 女性得肺癌是男性6倍

同樣不抽菸 女性得肺癌是男性6倍

2016年05月14日 08:18


除乳癌外,肺癌也是女性十大死因之一。(資料照,陳君瑋攝)(警語:吸菸有害健康)

隨著經濟發展與醫療科技日益進步,台灣的罹癌率卻有增無減,現有研究指出,許多不抽菸的女性,罹患肺癌風險竟然是男性的6倍,有肺癌家族病史者,得肺癌機會是無家族史的3倍。

衛福部國健署日前公布2013癌症統計報告,每5分鐘18秒就有1人發現癌症,比前一年快了8秒。癌症發生率的男女性別比,男性為女性的1.3倍;死亡率則是1.8倍,其中國內女性好發癌症及死亡率的第一位是乳癌。

除乳癌外,肺癌也是女性十大死因之一,但女性吸菸人口比例不到5%,每年卻有1萬1千多位國人死於肺癌,有近4成是女性,根據今《蘋果日報》報導,台北榮總胸腔部教授蔡俊明表示,女性基因較脆弱,在遇到二手菸等煙害時,更容易誘發肺癌病變。

最新一期的《臨床肺癌》國際期刊作者高榮放射線部醫師吳輔榮,以低劑量電腦斷層檢查發現,女性比男性更容易罹患肺癌。高雄長庚醫院副院長、胸腔內科醫師林孟志認為女性可能在先天基因上,比男性更不易抵抗致癌因子侵襲。

女性除了盡量遠離二手菸,廚房油煙也不得輕忽。女性若每天煮兩餐並持續十年,罹肺癌風險也較一般人高出7成8。


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