對於健康,您採取的態度是....

2016年5月13日 星期五

〈南部〉妻罹癌、夫彈琴相伴 幸福百分百

〈南部〉妻罹癌、夫彈琴相伴 幸福百分百

2016-05-13

〔記者陳賢義/台東報導〕台東婦人柯秀琴去年被檢驗出罹患乳癌,夫婿林俊明不離不棄,每週三天陪伴就醫、復健,日日彈奏中山琴相伴,鶼鰈情深羨煞旁人;柯婦術後復原狀況良好,昨天在馬偕台東分院康乃馨俱樂部成立感恩茶會分享抗癌史,鼓勵癌友勇敢走出來,才能活的快樂自在。

丈夫彈奏中山琴,罹癌柯婦(左一)幸福聆聽。 (記者陳賢義攝)

「送你一份愛的禮物,我祝你幸福,無論你在何處,或是在何處,莫忘了我的祝福…」隨著林俊明的悠揚琴聲,席上聽眾和癌友也跟隨打拍子,還唱起歌來,滿室溫馨,坐在前座的柯婦盡露幸福。

林俊明說,當老婆確知罹患乳癌初期時,整整哭了三天三夜,他緊擁安撫不要放棄,要振作起來勇敢面對,為了要讓老婆保持好心情,他開始學習彈奏中山琴,希望藉由琴聲幫助老婆抵抗病魔,療程雖然痛苦難過,但只要抱持希望和快樂,一切都能迎刃而解。

不善言詞的柯婦則說,非常感謝醫護人員的細心照顧,還有老公無怨無悔的陪伴,讓她能夠勇敢面對,盼能藉由她分享,鼓勵病友要堅強,快樂、健康的活出去,不要隱藏在黑暗中。

馬偕台東分院院長王功亮表示,根據衛福部統計資料,國內女性每五十分鐘就有一人罹患乳癌,罹癌療程是一條漫長難熬的路,不但要面對不適及瀕臨死亡的恐懼,還需面對外觀和身心的變化;為了讓癌友們可以相互支持打氣,該院癌症中心因而籌組一個病友支持團隊,取名為「康乃馨俱樂部」,希望藉由團隊的互相砥礪彼此成長,也鼓勵病友勇敢面對癌症。




2016年5月12日 星期四

大腸癌風險高 台南醫院:建議小英啤酒改一下

大腸癌風險高 台南醫院:建議小英啤酒改一下

2016-05-12 19:09

〔記者王捷/台南報導〕大腸癌是國人聞之變色的疾病,不過衛生福利部台南醫院血液腫瘤科醫師李艷林說,尤其攝取過多紅肉、缺少運動或不忌菸酒、檳榔的民眾罹癌率較高,李艷林補充,攝取適量紅酒有助健康,但啤酒則建議少喝。台南醫院副院長黃英哲聽完後開玩笑說,建議小英啤酒也許可以改一下。

李艷林醫師補充,另外可以避免食用醃漬物、紅肉及檳榔菸酒,以免罹患癌症。(記者王捷攝)

聽到啤酒有致癌風險台南醫院副院長黃英哲說,千萬不要千杯、千杯、再千杯(記者王捷攝)

根據2013年衛生福利部國民健康署統計,每年約有一萬多人被診斷為大腸癌,並有超過5千人因大腸癌死亡,李艷林建議,國人只要年滿50歲就應接受大腸鏡的檢查,早期發現息肉。50歲到75歲的民眾每兩年免費糞便潛血檢查,可降低大腸死亡率15到33%;最新癌證登記報告指出,50到74歲的歲糞便篩檢中每21人就有一人發現病變。

大腸癌的危險因子包括年齡超過50歲、曾有大腸直腸癌病史或大腸息肉、潰瘍性結腸炎及克隆氏疾病、大腸癌家族史、高脂肪及大量紅肉攝取、少運動及抽菸等。

早期大腸癌沒有任何症狀,等到貧血、腹脹、大便習慣改變等症狀出現時通常已第三、四期。由資料顯示,平均每新增五位大腸癌病人,就有一位是第四期,多數都已轉移至肝臟或肺,但四期患者別放棄希望,只要能予以手術切除,配合標靶藥物,還是有長期存活甚至治癒的可能。

李艷林醫師補充,另外可以避免食用醃漬物、紅肉及檳榔、菸、酒,以免罹患癌症,不過可以飲用適量飲酒,對健康有幫助,不過啤酒盡量不要喝。台南醫院副院長黃英哲聽完後開玩笑說,建議小英啤酒也許能改一下,不要像之前網路上流傳的「千杯、千杯、再千杯」。問到黃英哲「改一下」是否意思是將小英啤酒改為小英紅酒?他則笑稱,紅酒好像也不能代表台灣。

2016年5月9日 星期一

上班族「黑白吃」 80萬人恐有大腸瘜肉

上班族「黑白吃」 80萬人恐有大腸瘜肉

2016-03-19         記者吳欣恬/台北報導


根據國健署的資料,2012年國內大腸癌發生人數1萬4965人,比1979年高出約11倍。而台灣癌症基金會最新調查,國內上班族7.23%有大腸瘜肉,以此推估超過80萬人受大腸癌陰影籠罩。


▲多吃蔬果有益健康。(台灣癌症基金會提供)


▲83%上班族受工作影響而不按時用餐、用餐時間急促。(台灣癌症基金會提供)

27歲的陳小姐飲食偏重口味,喜歡吃鹹、辣口味重的食物,尤其愛油炸、燒烤類。重新返回校園深造的她每天在學校餐廳解決三餐,蔬果攝取量嚴重不足。去年因肚子悶痛、排便偏黑,前往醫院看診並接受大腸鏡檢查,竟發現大腸瘜肉,目前已手術切除。

台灣癌症基金會指出,大腸癌是由大腸瘜肉癌化所導致,根據統計資料顯示,約有5%至10%的腺性瘜肉會癌化,家族中有大腸瘜肉者,癌變可能性更高達100%。

台灣癌症基金會調查發現,台灣上班族的飲食習慣不佳,多數有口味偏鹹、喜愛炒或煎的多油烹調、肉食攝取多、易有脹氣、腹痛、便秘或腹瀉等腸胃不適、常吃消夜且多外食、不按時用餐、吃飯時間急促等。

台灣癌症基金會副執行長、萬芳醫院血液腫瘤科醫師張家崙呼籲,上班族應多攝取能促進腸道蠕動的優酪乳、高纖維食物、少吃紅肉,用餐定時,減少高油烹煮的食物,培養運動習慣,並主動接受糞便潛血篩檢,才能遠離大腸癌。

癌症登記報告新出爐,乳癌上升率快!

癌症登記報告新出爐,乳癌上升率快!



文章出處:Web only
2016.05.06
作者 : 李宜芸
圖片來源 : 康健雜誌

近期公布的癌症發生率資料,癌症時鐘再度撥快,該怎麼預防?
近期國民健康署公佈102年癌症發生率資料,癌症時鐘再度撥快,每5分18秒就有一人發生癌症。其中最值得注意的是,發生率明顯上升的乳癌,與2012年比較,年齡標準化發生率增加了3.2,推測可能與人口老化、飲食生活西化、肥胖人口增加,也可能跟環境荷爾蒙、空氣污染有關。

其他發生率上升的還有皮膚癌、食道癌、甲狀腺癌、卵巢癌。



發生率前五大癌症,需要留意哪些症狀?

●大腸癌症狀:

─貧血、疲勞、虛弱、臉色蒼白
─腹部不適
─排便習慣改變(便秘、腹瀉)、大便型態改變(變細、變水)
─有便意感,但感覺糞便無法排空

●肝癌症狀:

因肝臟內部沒有神經分佈,所以肝癌早期、中期不會有任何輕微症狀來讓病人有所警覺,如果出現症狀,通常已經是晚期。症狀包括:

─類似感冒症狀:疲倦、食慾差、發燒、頭暈等
─黃疸:上眼瞼翻開,眼白發黃
─其他:噁心嘔吐、腹脹、腹痛、拉肚子、體重減輕

●肺癌症狀:

─呼吸道症狀:咳嗽、多痰、咳血(腫瘤長在氣管或大支氣管,常有這類症狀)、呼吸急促、呼吸困難等。
─肺部症狀:阻塞性肺炎引起發燒等。
─胸廓之內、肺部之外的病變引起諸如壓迫血管或神經的症狀:胸悶、胸痛、聲音沙啞、手臂或肩膀痛、臉部腫脹、頸動脈腫脹、單側眼瞼下垂(眼睛張不開)、瞳孔縮小、半邊臉不留汗等。
─全身症狀:沒食慾、體重減輕、易疲倦

●乳癌症狀:

─乳房、腋下摸到無痛性腫塊
─突發的乳房大小不對稱
─乳房局部凹陷、凸起
─在非哺乳期,乳頭卻出現分泌物,尤其是帶血分泌物
─乳頭、乳暈潰瘍、凹陷
─乳房皮膚有橘皮樣變化、濕疹(紅癢、脫皮、落屑)或潰爛

●口腔癌症狀:

─口腔出現不正常腫脹、增厚或硬塊
─口腔黏膜上出現無痛潰瘍,超過10天以上沒有癒合
─口腔在沒有刺激的情況如剔牙、刷牙,出現不明原因出血
─口腔有不明原因的疼痛或麻木
─黏膜表面有白色或紅色斑塊
─說話發音不清、沙啞,或者舌頭活動受限制
─頸部摸到異常硬塊

●甲狀腺癌症狀:

─脖子摸到腫塊
─無原因的聲音沙啞
─吞嚥困難
─呼吸困難

●攝護腺癌症狀:

攝護腺癌病程發展緩慢,早期並無明顯症狀。

第三期以後可能出現:

─頻尿
─解尿不順
─無法排尿
─尿流間斷微弱
─排尿疼痛及燒灼感

-------- 我是分隔線 ----------------------------------------------------------------------------------------------

以上是『康健雜誌』的報導,文章中提到各種癌症可留意之症狀,以期能盡早進行治療
但是,這些都只能在『症狀』發生且嚴重到足以察覺之後,才能開始進行各項檢查,進而開始進行治療活動。

如果能夠搶先在『症狀』發生前,就知道自己罹患各項癌症的風險嚴重度;是不是就可以在生活習慣、、飲食習慣、營養補充...採取預防的措施!降低甚至避免這些癌症的發作?

那要怎麼樣預先知道自身的各項癌症風險嚴重度呢?那就有賴於『基因檢測』了!

2016年5月8日 星期日

可口可樂總裁說:「我們每個人都像小丑,玩著五個球~

工作          健康          家庭          朋友            靈魂

只有『工作』這顆球是橡膠做的,掉下去會彈起來;其餘四顆球都是玻璃做的,

掉下去就碎了……

但許多人好像活顛倒了!



花2,500萬元買棟房子覺得正常!

花250萬元買輛車覺得正常!

花25萬元買個包包覺得正常!

花25,000元買個手機覺得正常!

花5000元買件衣服也覺得正常!

但一提到花錢來投資健康,卻搖頭,說:「太貴了」、「沒錢了」!

房子要舒適你會花大錢裝潢,車子要安全你會定期保養,手機要防摔防刮你會用保護套保護著,包包也要保養防潮……

只有身體沒有人在乎過!

難道我們的身體健康還不如房子、汽車、手機、包包值錢嗎?

健康的身體沒有了!「錢」的價值在哪裡?

一件衣服值5,000元,收據能證明。

一輛小車值250萬,發票能證明。

一棟房子值2,500萬,房產證能證明。

一個人到底值多少錢?  唯有健康可以證明!

健康是您的保障!! 所以請不要拿計算機計算花在健康上的錢。

有健康叫資產,沒健康叫遺產

讓我們一起將健康、美麗傳遞給我們身邊的每一位朋友..

基因檢測再用藥 抗癌更精準

基因檢測再用藥 抗癌更精準

2015-11-02 14:40:05 聯合晚報 記者彭宣雅/台北報導

衛福部統計,台灣平均每5分鐘26秒就有1人罹癌,且每233人中就有1人罹癌,推估未來20年,全球罹癌人數將再增加50%以上;台北榮總推癌症基因檢測,讓病患精準用藥,增加治療效果減少治療副作用,目前已經應用在肺癌、大腸癌、食道癌,未來還可推廣到胃癌、乳癌,胰臟癌、膽管癌上。

一名38歲男性患者,罹患肺腺癌經手術切除,一年半後腫瘤復發並轉移到骨骼,接受化療六個療程後,經過基因檢測發現患者腫瘤具有ROS1轉位突變,醫師立刻給予針對ROS1酪胺酸激酶的抑制劑,經過兩個月治療腫瘤明顯縮小。

台北榮總病理檢驗部分子病理科主任周德盈表示,北榮為40多名肺癌患者進行基因檢查,大多都是癌症晚期患者,因為做過多種不同治療但腫瘤控制不理想,透過基因檢測醫師可以更精準選擇下一步的治療方針,同時也可清楚了解,哪一種藥物對患者比較有效。

周德盈表示,基因檢測讓癌症治療更精緻精準,從基因了解腫瘤弱點,讓醫師治療有方向可循。北榮年底前將讓醫師可在電腦中勾選,將基因檢測列入癌症治療檢查項目中。但基因檢測目前是自費療程,現在北榮共檢測700多個基因突變點,未來醫材進步與普及後,費用可降至3萬至5萬元。

能不能喝咖啡、吃炸雞…基因檢測告訴你

能不能喝咖啡、吃炸雞…基因檢測告訴你

2015-12-11 10:17:09 Upaper 綜合報導

一名39歲男子常應酬喝酒,剛步入中年就高血壓、高血脂纏身,透過基因檢測更發現葉酸在體內活化能力差,屬於高風險基因型者,患三高、心肌梗塞、腦中風、憂鬱症與直腸癌的風險較高。

收治病例的榮新診所副院長潘俊伸說,基因檢測分為6種,可預測心血管疾病、骨質疏鬆症、癌症與憂鬱症發生並及早預防,還能得知咖啡因誘發焦慮的風險,告訴你是否適合喝咖啡。

常吃燒烤油炸物,加上熬夜等生活習慣不佳,會加速老化。 記者彭宣雅

另有一名30歲輕熟女,愛吃燒烤及炸雞,又常熬夜追劇,健檢發現其輔脂蛋白與肝臟解毒基因都屬高風險基因型,不僅膽固醇代謝容易異常,易患失智及冠狀動脈疾病,罹乳癌及食道癌的風險也較高,醫師建議須控制飲食並遠離致癌物。

潘俊伸表示,透過基因檢測,可提早知道自己基因的缺陷,配合調整生活型態、補充缺乏營養素,雖然無法改變基因,但可延緩或減少疾病發生。

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